Знаете ли вы, что...

… в 1980 году «Аэрофлот» был назначен генеральным перевозчиком участников XXII Олимпийских игр, проходивших в Москве. Для того, чтобы принять спортсменов и гостей столицы со всего мира, специально был построен новый международный терминал аэропорта «Шереметьево-2», способный одновременно обслужить 31 самолет любого типа.

… самым узнаваемым символом компании «Аэрофлот» являются крылатый серп и молот. Даже несмотря на то, что группу британских консультантов, проводивших «ребрендинг» компании в 2003 году, не устраивала символика авиакомпании, ее было решено оставить. И через 90 лет «Аэрофлот» придерживается преемственности поколений воздухоплавания, сохранив в своем логотипе знаменитые «крылья» как символ легендарной российской авиации.

… во время Великой Отечественной войны пилоты «Аэрофлота» защищали Родину, проявляя большой профессионализм и мужество. Их героизм и профессионализм помогли совершить немало особо важных полетов к линии фронта, в тыл врага, за границу и на территории страны. В то же время продолжались международные перелеты.

… логотип «Аэрофлота» содержит особые графические элементы, представляющие авиакомпанию: развевающийся российский флаг, который символизирует национальную принадлежность авиакомпании, и стилизованную «улыбку» - как символ радушия, открытости и гостеприимства.

… 1 мая 1922 года открылись полеты по первой международной авиалинии Москва–Кенигсберг (в то время территория Германии). Позже эту авиалинию продлили до Берлина. А 15 июля 1923 года открылась первая регулярная внутренняя линия Москва–Нижний Новгород.

… все воздушные суда семейства «Аэробус», «Боинг», «ИЛ» и Sukhoi Superjet 100 имеют собственные имена. «Аэробусы» названы в честь выдающихся русских композиторов, поэтов, художников, ученых, исследователей (Прокофьев, Шнитке, Чайковский и др.), «Боинги» — в честь поэтов и писателей (Толстой, Достоевский, Пушкин и др.), «Илы» и «Сухие» — в честь известных летчиков (Чкалов, Коккинаки, Михаил Водопьянов и др.).

… почти все самолеты, летавшие в «Аэрофлоте» в советское время, производились в СССР. Фактически все гражданские (и некоторые военные) воздушные суда, летающие в Советском Союзе, летали под флагом «Аэрофлота». Таким образом, «Аэрофлот» являлся авиакомпанией с самым крупным в мире флотом, включавшим многие типы воздушных судов.

… в конце 2010 года изготовлен и покрашен первый для «Аэрофлота» Sukhoi Superjet 100. Первый полёт прошёл 31 января 2011 года. 9 июня самолёт прибыл в «Шереметьево» и был торжественно передан «Аэрофлоту». Таким образом, впервые с 1993 года в авиакомпании началась эксплуатация нового самолёта российского производства.

… «Аэрофлот» фигурирует в фильмах «Космическая одиссея 2001», «Приключения итальянцев в России», «Брат 2», «Превосходство Борна», «Ирония судьбы. Продолжение», «Мы из будущего», «Терминал», «Высоцкий. Спасибо, что живой» и других, а жизнь и работа лётчиков «Аэрофлота» нашла отражение во множестве советских фильмов, среди которых можно выделить картины «Экипаж», «Размах крыльев», «Мимино» и других.

… «Аэрофлот» участвует в различных благотворительных программах. Так, в акции «Мили милосердия» участники программы «Аэрофлот Бонус» имеют возможность пожертвовать часть накопленных миль в благотворительный фонд «Подари жизнь», Благотворительный фонд Спивакова, Благотворительный фон «Линия жизни» и Российский фон помощи ИД «Коммерсантъ». Эти мили превращаются в авиабилеты для детей, страдающих тяжелыми заболеваниями и направляемых на лечение за границу или в Москву из других российских городов.

Перейти на официальный сайт

Что сложить в аптечку перед поездкой?

Отправляясь в долгожданное путешествие, не забудь положить в свой чемодан необходимый минимум лекарств.
- спиртосодержащие средства для дезинфекции рук, будь то гели или салфетки;
- антигистаминное средство на случай аллергической реакции;
- болеутоляющее средство, которое точно на тебя действует;
- средства для желудка;
- препарат против укачивания, особенно если в программе поездки водный транспорт;

Как разместиться в самолете с комфортом

Многие крупные авиакомпании предлагают услугу самостоятельной онлайн-регистрации, как правило, за 24 часа до рейса. Ты сам можешь указать на сайте нужное тебе место.

Как размяться во время полета

Во время полета старайся больше двигаться, гуляй по салону. А если путь к проходу преградил спящий сосед - делай простую гимнастику: сгибай ноги, шевели пальцами, вращай плечами и ступнями.

Что есть во время ночного перелета

«Рыба, курица или мясо»? Этот вопрос – неотъемлемая часть любого полета. Выбор есть всегда. А если ты не ешь некоторые продукты, то всегда сможешь сделать заказ на специальное меню при бронировании билета. Диетическое, низкокалорийное, кошерное, вегетарианское питание – все, что ты только пожелаешь.

Что пить во время перелета

Во время полета в салоне самолета понижена влажность воздуха, что приводит к интенсивному обезвоживанию организма. Чтобы чувствовать себя хорошо, пей как можно больше воды. Не злоупотребляй кофе и даже крепким чаем, они вызывают дополнительную потерю воды. А про алкоголь вообще забудь (тем более что пакеты из дьюти-фри по правилам до момента прилета вскрывать все равно нельзя).

Как пережить акклиматизацию

Первые несколько дней путешествия лучше ограничить активные нагрузки. Наслаждаясь достопримечательностями, помни, что не стоит в один день посещать все музеи и развлекательные заведения города. Перелет, особенно длительный, влияет на общее состояние организма. Постарайся спланировать первый день путешествия в максимально расслабленном режиме. А если избежать нагрузки все же не удается, то продолжительный и крепкий сон снимет усталость и вернет прежнюю бодрость.

Как питаться на месте

Употребляй на завтрак и обед пищу, богатую белками (яичницу, лосося, красное мясо), а на ужин - продукты преимущественно углеводные (овощи или рис). Это не только зарядит тебя энергией, но и приведет к выработке веществ, которые улучшают сон и помогают легче пережить смену часовых поясов.

Как тренироваться в поездке

Твой чемодан - это отличный спортивный снаряд. Вот какие упражнения можно выполнять с его помощью в поездках.

Жим из стороны в сторону

Встань на колени и положи чемодан на правое плечо, держа его за боковые стенки. Напряги мышцы живота и ягодицы, после чего выжми чемодан над головой и, не останавливаясь, перемести его на левое плечо. Вновь выжми и вернись в первоначальное положение. Продолжай в том же духе. Слишком легко? Тогда сядь на пол, разведи прямые ноги в стороны и жми в этом положении.

Скалолаз

Прими положение упора лежа, положив чемодан слева, и зацепись за его ручку левой ступней. Держи корпус в одну линию с ногами, напрягая живот и ягодицы. Придвинь чемодан к себе ногой, подтянув колено как можно ближе к плечу. Вернись в исходное положение и повтори. Смени ногу, выполняя следующий круг.

Тяга к подбородку с чемоданом

Встань, поставив чуть согнутые в коленях ноги на ширину бедер. Возьмись за ручку чемодана и оторви его от пола. Сохраняя исходное положение, подтяни рукоять чемодана к подбородку, при этом локти выше подбородка, и вернись в исходное положение. Сделай 12 повторов в среднем темпе. Упражнение визуально увеличит трапеции, это сразу придаст фигуре более атлетичный вид.

Подъем на бицепс

Встань прямо, поставив ноги на ширину бедер, в руку возьми рукоять чемодана. Не отклоняясь назад и не заваливаясь вбок, согни руку в локте. Вернись в исходное положение и повтори. Сделай максимум повторов за 40 секунд, потом смени руку.

Перейти на официальный сайт
Перейти на официальный сайт
Перейти на официальный сайт
Перейти на официальный сайт